亲爱的同学们

新学年，新征程，新开始

学校心理健康教育中心各项服务已全面开放！

也许，你对心理中心还存有固有印象

觉得只有心理“出问题”的同学才会到访

也许你觉得自己状态尚可，心理服务与自己距离遥远

其实并非如此

这里可以缓解压力卸下疲惫

这里可以倾听你的喜怒哀乐

这里可以帮你梳理迷茫困惑

这里可以助力自我成长探索

这里也可以是你参与实践、锻炼自我的平台

一 、来这里，寻一处角落放松休憩

我校心理健康教育中心位于第一食堂旁，内设有心理咨询室、情绪宣泄室、沙盘治疗室、放松治疗室、团体心理辅导室。温馨的场所可以帮助缓解你的焦虑紧张情绪，你可以来这里体验设施设备，舒缓情绪，放松身心。

心理咨询室

情绪宣泄室

沙盘治疗室

放松治疗室

团体心理辅导室

二、来这里，温暖的老师、朋辈倾听你的故事

我校心理健康教育中心配备9名专兼职心理咨询师，为全校一万余名学生提供心理健康教育、心理疏导等专业服务。另外，中心与各学院心理辅导站均设有专业心理朋辈力量，每个班级也配有心理委员。他们均接受过心理相关培训，拥有基础的心理陪伴与支持能力。当你想要找人倾诉时，他们会用心倾听、陪伴、支持，陪伴你走出心理困境。

         三、来这里，多元心理服务护航成长

学校心理中心提供多种形式的心理咨询服务，如果你需要专业的心理支持，可选择线下面对面咨询或者线上热线服务。

1.线下咨询

线下咨询请提前预约，预约方式如下：

上门预约：学生服务中心1楼心理健康教育中心

电话预约：18120969212

2.线上咨询

心理健康教育中心值班热线（0591-22781672）为全校师生提供在线咨询服务，咨询时间为每日8:30-22:30。

四、来这里，趣味活动等你来参与

心理健康教育中心持续推出一系列富有特色的心理健康活动：“5·25”大学生心理健康活动月系列活动、“10·10”世界精神卫生日系列活动、心理专家主题讲座、特色心理团辅活动、心理主题知识竞赛、心理读书沙龙、心理主题手工制作沙龙等等，这些活动能够帮助同学们关照内心状态，收获心灵成长，欢迎大家多多关注、踊跃参加！

同学们，求学的旅途有欢喜也会有困惑。当内心感到疲惫迷茫，你可以来到心理健康教育中心寻求专业支持；如果你满怀热忱，也可以加入我们，成为传递温暖的一员。愿大家学会关照自身情绪，接纳成长中的起伏，在新学期遇见更好的自己。

（公共卫生与健康管理学院）